饮食习惯是一个亘古不变的话题,民以食为天,一日三餐不出意外是要伴随我们一生的,一个良好的饮食习惯尤为重要。饮食健康了才能保证我们的身体健康。 不正确的饮食习惯如挑食,暴饮暴食,饮食没有规律等容易导致肥胖症高血压等三高问题,头晕眼花,精神萎靡不振,也会影响到心理方面的问题。 无序的饮食习惯会导致代谢紊乱,内分泌失调,能量过剩,引发血压升高,血栓等疾病发生。 怎样建立正确的饮食习惯 该如何对症饮食呢 洪光经络创始人蔡洪光 用四十多年的临床经验 为你揭示中医经络养生的奥秘 《百病先祛寒,除湿断病根》 6月12日晚8点 为大家播放精彩课程 第十二讲 《什么才是正确的饮食习惯》 敬请锁定同一直播间! (长按以下图片二维码可进入直播间) 《百病先祛寒,除湿断病根》 的精彩片段 【自测体内是否有湿气】 (点开视频后点右下角可全屏观看)